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◇ 계피와 꿀의 15가지 효능 1. 심장병 꿀과 계피가루로 반죽을 해서 젤리나 잼 대신에 빵에 발라서 매일 아침 식사로 꾸준히

◇ 계피와 꿀의 15가지 효능1. 심장병 꿀과 계피가루로 반죽을 해서 젤리나 잼 대신에 빵에 발라서 매일 아침 식사로 꾸준히 먹어 보세요. 그러면 환자로 하여금 동맥혈관 속에 지방이 축적되는 것이나 심장마비에 걸리는 확률을 줄여 줍니다. 또한, 심장마비를 이미 경험한 사람이라도, 이 방법을 매일 쓰면, 재발이 될 확률을 훨씬 줄여 줍니다. 2. 관절염 관절염 환자는 매일 더운 물 한 컵에 두 스푼의 꿀과 작은 숫가락 하나 분량의 계피가루를 섞어서 드세요. 만일 매일같이 마시면 고질적인 관절염도 고칠 수 있어요. 코펜하겐 대학에서 최근에 이루어진 연구에 의하면,의사가 환자들에게 매일 아침 식사 전에 한 큰스푼의 꿀에 12/2작은 스푼 가량의 계피가루를 복용토록 했더니, 일주일 안에 200 명을 ..

[어느 여자의 고백 일기] 난 오늘도 생면부지의 남자와 잠자리를 같이 했다. 대체 이번이 몇 번째 인가..? 이젠 세는것두 의미가 없는

[어느 여자의 고백 일기]난 오늘도 생면부지의 남자와 잠자리를 같이 했다. 대체 이번이 몇 번째 인가..? 이젠 세는것두 의미가 없는 지경에 이르렀다. 오늘도 역시 잠에서 깨어보니 허리는 쑤시고 골반이 땡긴다. 피곤하기도 하고.. 자세가 좋지 않았었나보다. 자세에 신경을 썼었야 했는데.... 이제 후회 해도 소용없고...내가 언제 잠이 들었는지도 기억도 안난다. 흠~~옆자리 남자를 자세히 보니 다행히 잘생겼다. 어제는 아버지뻘되는 남자가 내 옆에서 자고 있었다. 이제 정신 차려야 겠다고, 인간답게 살아야 겠다고 내 자신에게 다짐 했건만 뜻대로 되지않는 내 자신이 정말로 밉다.. 지난번에도 자고 있다가 친구한테 들키는 바람에 망신을 톡톡히 당한적도 있었다. 아~~ 난, 정말 구제할 수 없는 인간이란 말인..

[실수] 버스에서 한 여자가 갑자기 방귀를 뀌고 싶었다. 그러나 버스 안이라 꾹 참고 있었는데, 베토벤의 ‘운명교향곡’이 '콰쾅쾅

[실수]버스에서 한 여자가 갑자기 방귀를 뀌고 싶었다.그러나 버스 안이라 꾹 참고 있었는데, 베토벤의 ‘운명교향곡’이 '콰쾅쾅~' 하고 힘차게 울려퍼졌다.여자는 이때다 싶어 음악소리에 맞춰 마음놓고 방귀를 뀌었다.속이 후련했다. 하지만 주변 사람들이 모두 자기쪽을 보고 웃고 있었다.여자는 불안했다.자신의 작전이 완벽했다고 생각했는데............그러나 그것이 착각이었다.음악은 .. . . . . . . . . . . . . .자기 귀에 꽂은 이어폰에서 울려 나왔기 때문이었다.아뿔싸!!!!!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[오호~~~~그거였구나~!!] 세계 제2차 대전에서 한 여자 레지스탕스 대원이 포로가 되었다. 게슈타포들은 여자 대원에게 편지를 쓰게

[오호~~~~그거였구나~!!]세계 제2차 대전에서 한 여자 레지스탕스 대원이 포로가 되었다.게슈타포들은 여자 대원에게 편지를 쓰게하여그들의 대장을 이쪽으로 오게 하려는 속임수를 쓰려고 했다.여자 대원은고문에 못이겨 편지를 쓸 수 밖에 없었다.하지만, 여자 대원은아군을 구렁텅이에 몰아 넣을 수가 없었다.생각을 거듭한 끝에편지 속에 가만히 xx털을 한 개를 끼워 넣었다.편지는 아군 대장에게 어떻게 전달 되었고,평소 명석한 대장은 이 편지에 함께 있던 털을 들고 한참을 생각하더니................'아! 그래~! 음모...!!음모였구나~!!!

[들켰사옵니다] 왕과 우의정이 세상 물정을 알아보려고 평민 행세를 하고 돌아다녔다. 한참을 돌아다니다가 날이 어두워지자

[들켰사옵니다]왕과 우의정이 세상 물정을 알아보려고 평민 행세를 하고 돌아다녔다.한참을 돌아다니다가 날이 어두워지자 허기를 달래려고 주막으로 갔다.소스라치게 놀란 우의정이 왕에게 말했다."마마 들켰사옵니다.""무슨 소린가?"우의정은 주막 기둥에 적혀있는 글을 가리켰다.........손님은왕이다[일요일도 없게 생겼네]태평양을 항해하던 여객선이 암초를 만나 좌초 되었다.수십명의 승객중에 여자 한 명과 남자 여섯 명이 필사적으로 노려끝에 무인도를 헤엄쳐살아났다.그런데 저기 멀리서 남자 한명이 죽기 살기로 헤엄쳐 오고 있다이 모습을 본 홍일점 여자가 한숨을 쉬며 말했다....어휴 이젠 일요일도 없겠구나..남의 떡 생각도 않는데혼자서 김치국을 마시고 있군~~ㅋㅋ

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◇ 커피를 좋아하는 사람들에게 희소식 각종 질병 위험 낮추고 틀린 문장도 잘 찾아내 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은이제 그럴

◇ 커피를 좋아하는 사람들에게 희소식각종 질병 위험 낮추고 틀린 문장도 잘 찾아내 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은이제 그럴 필요가 없을 것 같다.최근 미국 임상 영양 저널에 실린 연구에 따르면 정기적으로 커피를 마시는 사람은 심장질환, 암 발병 위험이 낮아지며, 가끔 마시거나 마시지 않는 사람들보다 성인당뇨병 에 걸릴 위험도 덜하다고로이터 통신이 보도했다.미국 인터넷 매체 허핑턴포스트는 지난 3일 커피를 마시면 건강에 좋은 이유 7가지를 소개했다.▶ 문장 교열능력이 좋아진다.실험 심리학 저널에 실린 최근 연구에 따르면 커피의 카페인 성분은 실제로 문장의 문법 실수를 잡아내는데 도움을 준다고 한다.연구팀은 카페인이 학생들로 하여금 문장에서 주어-동사 일치, 동사 시제 등의 실수를 잡아내게 해주..

◇ '김'을 매일 먹으면 나타나는 몸의 변화 식탁 위에서 가장 손쉽게 바다의 신선함을 만끽할 수 있는 방법은 김 몇 장을 꺼내는 것이다.

◇ '김'을 매일 먹으면 나타나는 몸의 변화식탁 위에서 가장 손쉽게 바다의 신선함을 만끽할 수 있는 방법은 김 몇 장을 꺼내는 것이다. 먹기 간편하고 맛도 좋은 김은 각종 비타민과 미네랄의 보고로 영양학적으로 손색이 없다. 마른김에는 100g 기준 당질 43%, 단백질 36%, 지방 0.7%가 함유돼 있고 칼로리는 163kcal로 낮다. 특히 단백질이 풍부해 마른김 5장(10g)은 달걀 1개와 맞먹는다. 비타민A와 C가 풍부할 뿐 아니라 비타민B1·B2·E, 칼륨과 칼슘, 마그네슘, 인 등의 무기질이 가득하다. 알고 먹으면 놀라운 김 효능 10가지에 대해서 자세히 알아보자.1. 혈압을 떨어뜨린다.우리 몸은 염분을 많이 섭취하면 염분 중에 들어 있는 나트륨으로 인해 혈관이 수축되는데, 해조류 에 함유된 칼..

[지우고 다시 쓰는 생각] `빨리`의 `ㅃ`을 썼다가 지우고 `천천히`의 `ㅊ`을 썼습니다. 처음에는 빨리 해야 할 일 같았지만 다시

[지우고 다시 쓰는 생각]`빨리`의 `ㅃ`을 썼다가 지우고`천천히`의 `ㅊ`을 썼습니다.처음에는 빨리 해야 할 일 같았지만 다시 생각하니천천히 하는 것이 더 좋다는 생각이 들었습니다.`두려움`의 `ㄷ`을 썼다가 지우고`평화`의 `ㅍ`을 썼습니다.처음에는 내가 시작하려는 일이 두려웠지만다시 생각하니 내가 성실과 친절로 일하면누구보다 잘 할 수 있을 것 같아마음이 편안해졌습니다.`미운` 사람의 `ㅁ`을 썼다가 지우고`사랑`하는 사람의 `ㅅ`을 썼습니다.처음에는 그를 미워하는 줄 알았습니다.그러나 다시 생각해 보니나는 그를 사랑하고 있었던 것이었습니다.`절망`의 `ㅈ`을 썼다가 지우고`희망`의 `ㅎ`을 썼습니다.처음에는 이제 더 남은 것이 없는 줄 알았지만다시 생각하니 아직도 내게는 너무나많은 것들이 남아 있..

[내 남은 생의 목표가 있다면] 인생의 절반을 넘게 걸어왔고 앞으로 삶이 절반도 채 안 남은 지금, 내 남은 생의 목표가 있다면 그것

[내 남은 생의 목표가 있다면]인생의 절반을 넘게 걸어왔고앞으로 삶이 절반도 채 안 남은 지금,내 남은 생의 목표가 있다면그것은 건강한 노인이 되는 것이다.나이가 들어늘어나는 검버섯이야 어쩔 수 없겠지만,옷은 깔끔하고 깨끗하게 입고남의 손 빌리지 않고내 손으로 검약한 밥상을 차려 먹겠다.눈은 어두워져 잘 안 보이겠지만,보고 싶은 것만 보는 편협한 삶을 살지는 않겠다.약해진 청력으로 잘 듣진 못하겠지만,항상 귀를 열어 사람들의 이야기를 듣는따뜻한 사람이 되겠다.성한 이가 없어 잘 씹지도 못하겠지만,꼭 필요할 때만 입을 열며상처주는 말은 하지 않는 사람으로 살겠다.다리가 아파 잘 못 걸어도,느린 걸음으로 많은 곳을 여행하며여행지에서 만난 좋은 것들과좋은 사람들에게 배운 것을 실천하는여유 있는 삶을 살아가겠다..