◇ 절대 약과 '함께' 먹으면 안되는 것들 7가지
1. 자양강장제 감기약
약국 가면 입구에서 가끔 공짜로 자양강장제 주잖아요? 감기알약에 카페인이 들어있는데, 강장제도 카페인이 있어서 물 대신 이런 강장제를 마심 카페인과다로 갑자기 다리에 힘이 풀려 주저않는 부작용이 생길 수 있어요. 카페인이 몸밖으로 배출되는 시간이 7~12시간이라 감기약 복용할때 요거 주의하세요.^^
2. 변비약
변비약과 우유 치즈 함께 먹으면 안되요. 변비약은 장까지 잘 가라고 코팅이 되어있는데 알칼리성 우유가 이 코팅을 파괴해요. 그럼 장에 가기도 전에 약효가 사라지고요. 만약 위에서 변비약 효과가 나타나면 위경련을 일으킬 수 있어요.
3. 고혈압약
포도주스에 든 '플라보노이드'은 원래 몸에 좋은 성분인데요. 고혈압약을 먹으면 몸속해서 분해가 되야 하는데, 포도주스의 플라보노이드 성분이 이걸 방해하기 때문에 절대 같이 먹으면 안되요.
4. 골다공증약
골다공증약 드실때 카페인이 많이 든 커피, 에너지드링크 피하세요. 칼슘이 빠져나가서 '기껏 보충한 칼슘이 무의미'해지거든요. 칼슘보충제는 단백질이나 비타민D 많은 음식 예를 들면 목이버섯, 달걀, 꽁치와 같이 먹어야 좋다고 해요.^^
5. 피임약
돌솥밥에 인삼 넣는거 좋아하시나요? 인삼 들어가면 다 건강에 좋을거 같은데 사실 피임약과 먹으면 몸에 좋지 않아요. 인삼은 에스트로겐 분비를 늘려서 여성에게 좋은 음식이지만, 필요 이상의 에스트로겐은 유방암의 원인이기 때문이에요.
6. 고지혈증약
고지혈증 약을 먹고 있으면 평소에 자몽주스 피하세요. 현기증이 나고 어지럼증 부작용이 생길 수 있어요. 일하는 도중에 목마르다고 생각없이 마셨다간 위험해요.
7. 통풍약
미우새 김종국이 앓고 있는 병이 바로 통풍인데요. 바람만 불어도 아프다죠. 새우, 조개, 멸치 처럼 '퓨린이 많은 음식'은 통풍 증상을 악화시키기 때문에 통풍약과 같이 절대 먹으면 안되요.^^
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