좋은정보세상

[전국 공처가 협회 표어 당선작] ✅ 장려상 아내에 의한, 아내를 위한, 아내의 남편이 되겠습니다. ✅ 동 상 아내가 나를 위하여 무엇을 할지를 생각하기 전에 내가 아내를 위하여 무엇을 할 것 인가를 생각하라!! ✅ 은 상 나는 아내를 존경한다. 고로 존재한다!! ✅ 금 상 나는 아내를 위한 역사적 사명을 띠고 이 땅에 태어 났다!! ✅ 특별상 당신이 아내를 아시나요? ✅ 공로상 나에게 아내가 없다는 것은 나를 두 번 죽이는 것이오!! . . . . . . . . . . . . . . . . . . ✅대 상 내일 지구의 종말이 온다고 할지라도 나는 오늘 밥하고, 설거지하고, 청소하고, 빨래를 하겠습니다.

[일이 막힐 때는 무조건 걸어라] 삶에서 부딪히는 문제에 맞서는 최고의 방법은 잡념이 생기지 않은 몸을 만드는 것입니다. 운동을 하고 나서 기분이 좋아집니다. 몸은 날아갈 듯 가볍고, 기분은 상쾌하고, 에너지는 가득 차오르게 됩니다. 내 몸의 상태가 좋을 때는 어떤 문제도 더 이상 문제로 느껴지지 않습니다. 일이 막힐 때는 무조건 걸어보세요. 걷다보면 불필요한 생각은 떨어져 나가고, 누군가에게 그 답을 구하지 않아도 스스로 답을 알게 됩니다. 신선한 에너지가 몸 구석구석까지 흐르기 시작하면 의식은 명료해지고 사고는 단순해집니다. 그래서 무엇이 중요한지 알게되고 행동도 진취적으로 바뀌게 됩니다. 걸음을 잘 걷는 습관 한가지가 여러분의 운명을 바꿀 수 있습니다. -‘걸음아 날 살려라, 장생보법’ 중-

석양을 바라보며...

[다시 데워 먹으면 절대 안되는 음식] 1. 치킨 단백질 덩어리인 치킨은 다시 데우면 여러가지 소화 장애 물질을 만들어 낸다고 한다. 데우지 말고 차라리 차갑게 먹는 샐러드 또는 샌드위치에 넣어서 먹는 것이 좋다. 가급적 익혔던 고기는 다시 데워먹지 않는것이 좋다. 2. 시금치 시금치는 철분과 질산염이 풍부한 수퍼푸드로 유명하다. 하지만 다시 데우게 되면 발암물질을 만들어낸다고 하니 주의하시기 바란다. 3. 버섯 버섯은 요리한 당일날 모두 먹어야 한다. 복잡한 단백질 구조로 인하여, 오래된 버섯뿐만 아니라 다시 데운 버섯도 먹지 않는 것이 좋다. 4. 달걀 익은 달걀을 데우면 여러가지 독소가 만들어지고 소화기관에 치명적인 물질을 만들어낸다. 다시 데우지 말고 그냥 먹는 것이 좋으며, 냉장 보관한 것은 다..

핸드폰 대신 맞음..ㅋㅋ