좋은정보세상

내 이 짜쓱을 그냥~~~~~~

◇ 암세포를 파괴하고 암을 예방하는데 효과적인 식품들1. 위암을 예방하는 마늘마늘속 알리신 성분이 위암 발생 물질로 지목되는 헬리코박터 파이로리균의 감염을 효과적으로 예방해줍니다. 미국 노스캐롤라이나 대학 플라이 샤워박사는 일주일에 마늘 18g을 먹으면 위암을 50% 예방할 수 있고, 결장암은 30%를 예방할수 있다고 보고했습니다.2. 간암을 예방하는 양송이버섯버섯에는 단백질이 풍부하여 손상된 간이 재생하기 위해 필요한 단백질을 공급할수 있고, 베타글루칸 성분은 면역 강화와 암 예방 및 암세포가 자라는 것을 억제해줍니다. 버섯속 AHCC성분은 암을 공격하는 자연 살상 세포를 활성화해줍니다. 일본 간사이 의대 야수오 가미야마교수는 실험을 통해 버섯의 우수한 항암 효과를 밝혀낸 바 있습니다.3. 유방암을 예..

◇ '김'을 매일 먹으면 나타나는 몸의 변화식탁 위에서 가장 손쉽게 바다의 신선함을 만끽할 수 있는 방법은 김 몇 장을 꺼내는 것이다. 먹기 간편하고 맛도 좋은 김은 각종 비타민과 미네랄의 보고로 영양학적으로 손색이 없다. 마른김에는 100g 기준 당질 43%, 단백질 36%, 지방 0.7%가 함유돼 있고 칼로리는 163kcal로 낮다. 특히 단백질이 풍부해 마른김 5장(10g)은 달걀 1개와 맞먹는다. 비타민A와 C가 풍부할 뿐 아니라 비타민B1·B2·E, 칼륨과 칼슘, 마그네슘, 인 등의 무기질이 가득하다. 알고 먹으면 놀라운 김 효능 10가지에 대해서 자세히 알아보자.1. 혈압을 떨어뜨린다.우리 몸은 염분을 많이 섭취하면 염분 중에 들어 있는 나트륨으로 인해 혈관이 수축되는데, 해조류 에 함유된 칼..

[절대 비밀이야]어떤 남자가 기분좋게 한잔 하고 밤늦게 귀가했다,가정부가 하품을 하며 문을 열어 주더니 남자에게 속삭이듯 말했 다.."아저씨 와이셔츠에 루즈 자욱이 있잖아요!!! 어서 벗으세요."."어 그래? 고마워. 큰일 날 뻔했네. 아줌마에겐 비밀이야. 절때로 예기 해선 안돼. 알았지?그러자 가정부가 베시시 웃으면 서 말했다,"염려마세요. 제 입이 얼마나 무거 운데요. 아줌마의 남자들 이야기를 아저씨에게 한번도 해 본적이 없잖아요......"

[막가는 부부]아주막가는 콩가루 부부가 있었다.둘이서 차를타고 가는데 남편의 지퍼가 열려있었다.아내가 말했다."여보,차고문이 열려있어요"남편이 말했다."에휴 까딱했으면 애쿠스 튀어나올뻔했네"그러자 아내가 말했다."에쿠스면 뭐해, 터널만 들어가면 시동이 꺼지는데"그러자 남편이 씩웃으면서 기가막힐 대답을 했다."1호 터널만 그래,2호 터널에서는 쌩쌩 잘달려"그말을들은 아내는 이상하게 화도내지않고미소를 짖고있는 것이었다.그래서 남편이 물었다."화 안나?"그러자 아내가 빙긋이 웃으며 대답했다. . . . . . . . . . ."내 그럴줄알고 뉴에쿠스 한대 뽑아놨지~~~!!! 호호 히히"누굴 믿고 사노ㅋㅋㅋ

[여자들이 좋아하는 골퍼]골프를 즐기는 여자 4명이 모여 이런저런 이야기를 나누다가 결국 화제는 남자이야기로 이어졌다.첫번째 여자 : 난 뭐니뭐니 해도 드라이버 잘치는 남자가 좋더라. 힘이 좋거든!두번째 여자 : 난 어프로치 잘하는 남자가 좋더라. 테크닉이 좋거든!세번째 여자 : 난 퍼팅을 잘하는 남자가 좋더라. 어차피 구멍에 잘 넣어야 되거든!그러자 듣고 있던 마지막 네번째 여자가 입을 열었다."난 뭐니뭐니 해도 오비(OB)내는 남자가 제일 좋더라"그 이야기에 다른 세 아가씨들은 의외라는 듯이 "아니 왜?" 라고 물었다.그러자 네번째 여자가 말했다."한번더 할수 있잖아~ㅋ"

[무식한 사위와 유식한 장인]옛날 어느 양반 마을에 무식한 사위를 본 장인이 살았다네. 사위가 얼마나 못마땅한지 사위를 만날 때마다 핀잔을 주었는데.....하루는 모처럼 찾아 온 사위를 만나자마자 불러다가 앉혀놓고 질문을 하기 시작했다. 장인 : 여보게 자네!소나무가 사시장철 푸른 이유를 아는가?사위 : 묵묵부답 장인 : 그러면 학의 울음소리가 영롱하고아름답게 나는 이유 가 뭔가?사위 : 묵묵부답 장인 : 그러면 좋네! 저기 동구 밖에 큰나무가 살이 통통하게 올라있는 이유는 알겠지..사위 : 묵묵부답 장인 : 예이! 칠칠치 못한 사람. 아니 그것도 모르는가? 아는 게 별로 없는 사람이구려.내가 알려 줌세. 공부 좀하게나...소나무가 사시장철 푸른 이유는 속이 꽉 찬 때문이며 학의 울음소리가 영롱하고 ..

[씝쒜이~~시리즈]1. 전위도 없이 무조건 달려드는 ⇒ 무식한 씝쒜이2. 뭔가보여줄듯 풋샵 졸라하고 1분만에 끝내는 ⇒ 웃기는 씝쒜이3. 씻지도 않고 온몸을 비벼되는 ⇒ 드러운 씝쒜이4. 힘없어 뻑하면 접히고 빠지는 ⇒ 육지랄 씝쒜이5. 가기도 전에 혼자 먼저가고 끝내 버리는 ⇒ 좆같은 씝쒜이6. 좋을만하면 체위바꾸는 눈치없는 ⇒ 병신 씝쒜이7. 온몸에 침만 실컷발라놓는 ⇒ 개 씝쒜이~8. 시작하면 끝이없는 지겨운 ⇒ 변태 쓉쒜이~ 9. 넣는지 꼈는지 담갔는지 알수없는 ⇒ 등신 씝쒜이~10. 옆에 눕기만하면 바로 코골며 잠들어버리는 ⇒ 쳐죽일 씝쒜이~11.만히 누워 여자만 위에 올리는 ⇒ 얍쌉한 씝쒜이~12. 뒤로만 하는 ⇒ 구린 씝쒜이~13. 사랑은 섹스가 전부가 아니라는 ⇒ 니기미 18쒜이~유머는 유..

결혼을 앞둔 커플이 있었다.허나 주례를 서 줄 사람이 마땅히 없어서 전문가에게 맡기기로 했다."주례 좀 서 주십시요. 사례는 충분히 드리겠습니다.얼마면 될까요?"주례는 빙그레 웃으면서"신부가 예쁜 만큼 주세요."그러자 신랑은 주례의 손에 1만원을 쥐어 주었다.주례는 어이가 없었지만 약속을 했으니 주례를 서 주기로 했다.주례는 신부의 얼굴이 궁금했다.그래서 신부에게 다가가서 면사포를 살짝 들춰봤다.그리고 조용히 신랑에게 다가가서 하는 말.........."얼마 거슬러 줄까?"ㅍㅎㅎㅎㅎ

맥주병을 보고 "마누라"라고 부르는정신병자가 병원에서 치료를 받고 있었다. 의사는 그에게 맥주병을 보고 맥주병이라고하면 퇴원할 수 있다고 말했다. 어느날 의사가 맥주병을 들고 물었다.의사 : 이게 무엇입니까?환자 : 맥주병입니다.의사 : 이제 당신은 퇴원할 수 있습니다.그 정신병자가 퇴원 수속을 하고 있는데 침대 아래쪽에 소주병 하나가 보였...........그러자 그 환자가 하는말..."아니! 처제가 여기 웬일이야?" 어이쿠~~~