좋은정보세상

1. 신허요통신장기능이 약해져서 발생하는 요통으로 무거운 것을 들기가 어렵고 소변을 볼 때 각종 불편감이 생기거나 성욕이 떨어지는 증상을 동반하는 요통입니다. 허리를 잘 펴지 못하고 조금만 피로해도 금방 허리가 아프고 장시간 서 있기 힘든 증상이 나타납니다.2. 담음요통허리나 등이 아프고 결릴 때 흔히 담이 걸렸다 담이 든 것 같다면서 여기저기 돌아다니면서 아프다는 표현을 합니다. 체내의 노폐물이 제대로 배출되지 않고 쌓이는 현상을 한방에서 담음이라고 말하는데 기름진 음식을 많이 먹거나 노폐물 배출이 용이하지 않은 체질에서 많이 발생하는 요통입니다.3. 식적요통체증으로 인해 혹은 평소 소화기가 약한 사람이 과식을 하여 허리근육이 긴장해 통증을 유발하는 요통입니다. 폭음폭식을 습관적으로 할 경우 위장에 습..

어느날 밤 이상한 소리가 나서 잠에서 깬 6살짜리 꼬마.아빠와 엄마가 자는 방에서 이상한 소리가 나서 문 틈새로 들여다 보았다.아빠는 옷을 다 벗고 누워있고, 엄마가 아빠 배 위에 올라가 있다.이상하게 생각한 아들이 다음날 아침,"엄마! 어제 밤에 아빠 배 위에서 뭐 했어?"깜짝 놀란 엄마는......"그거 별거 아니냐. 아빠 배가 너무 불어서 살 빠지라고 눌러 준거야!!!""그래? "엄마!, 그래봐야 소용없어. 엄마 없을땐 옆집 아줌마가 와서 고추에다 바람을 넣던데???".....헉! 엄마는 바람 빼고, 옆집 아줌마는 바람 넣고.......ㅋㅋㅋㅋ

넌 아웃!

◇ 암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암 음식1.콩가루의 항암력우리 몸을 구성하는 세포의 수는 무려 60조 개. 이것들의 주성분이 단백질이다. 따라서 단백질을 적게 먹거나 질이 나쁜 것을 먹으면 절대로 건강해질 수 없다. 콩은 양질의 단백질이 풍부하게 들어있는 식품 이다. 따라서 세포를 건강하게 하는 데 일조하고, 이는 암의 발생을 근원적으로 차단하는 역할을 한다. 특히 콩에는 리놀산이 풍부하게 들어 있어 만병을 예방하는 첨병이 된다. 리놀산 은 동물성 지방으로 생긴 핏속 또는 혈관벽에 달라 붙어 있는 진득진득한 물질인 콜레스테롤을 녹여 몸 밖으로 몰아 내 버리고 혈관을 유연하게 하는 놀라운 작용을 하기 때문이다. 따라서 콩을 많이 먹으면 동맥경화증이나 고혈압 뿐만 아니라 만병에 효과 가 있다. 2. 마..

◑ 식탁에 붙여 놓아야 할 13가지 생활신조 ◑ 1. 절제 - 배가 부르도록 먹거나 마시지 말라. 2. 침묵 - 자신과 남에게 이익이 되지 않는 말은 삼가며, 천박한 대화는 피하라. 3. 질서 - 모든 물건은 제자리에 정돈하며, 모든 일은 제 때에 하라. 4. 결심 - 성취해야 할 일은 하도록 결심을 하고 한번 결심한 것은 반드시 행하라. 5. 검소 - 낭비는 하지 말되 너와 이웃에게 선한 일을 주저 말라. 6. 근면 - 시간을 허비하지 말고 항상 유용한 일에 전념하며 필요 없는 행동은 삼가라. 7. 성실 - 속이지 말고 솔직하게 바르게 생각하고 말할 때는 경우에 맞게 하라. 8. 정의 - 남에게 해를 끼치지 말고 남에게 득이 되는 일을 무시하지 말라. 9. 중용 - 극단적인 것을 피하고 당연하다 생각..

고양이 꽃!

[마누라 심부름이 신나요]아침에 출근을 하려는데 집사람이 말했다.''여보 퇴근길에 내 브래지어 하나만 사오세요''"응 알았어~~"퇴근길에 이 나이에 브래지어 사러 여자 옷가게를 기웃거리는 것이 볼썽사납고 쪽 팔린다는 생각이.하지만 용기를 내어 20대 중반의 섹시한 여자가 운영하는 속옷가게에 들어갔다.''저 여기 브래지어 있어요?''"부인 드릴 거예요??""예 예~~~"''사이즈는 어떻게 되죠?''그런데 사이즈를 모르겠다~휴대전화를 해도 받지를 않는다.머뭇거리고 있으니 나에게 주인이 묻는다.''그럼 저를 만져보시고 비교해서 사가세요''"정말요???"''속고만 살아오셨나 정말이라니깐요''오늘 대박 터지는 날이었다~~집사람이 한 개만 사오라고 한 것을 깜빡 잊고빨ㆍ주ㆍ노ㆍ초ㆍ파ㆍ남ㆍ보7가지 무지개 색을 다 사..

[세월아 천천히 가자]세월아누가 행복하게 살기를 바라지 않으며누군들 후회 없는 삶을 살다 가기를 원하지 않으리.한 해가 흘러간다.푸른 꿈 사랑도 친구도 모두같이생경하고 냉랭한 낯선 여인숙의 하룻밤 같은 인생.일생이 긴 여정이지만 이렇듯 찰나같은하룻밤 인생이란다.그런데 세월아!너는 너대로 나는 나대로 이 한세상아름다운 동행인으로 함께 가자네가 혹여 놓치고 간 것내가 뒤에서 거둬주고 추슬러 주며너무 빨리 달아날 때 내가 좀 잡아주면 안되겠니.행여 내가잘났다고 남을 업신여기고힘으로서 남을 이기려하거나나를 칭찬하는 사람을 조심치 않고남의 말을 함부로 말하는 어리석은 짓할때면 빨리빨리 뛰면서 달려가고혹여 내가나의 말보다는 남의 말 듣기를 좋아하고남을 감싸주고 찾아가 위로해 주며느긋하게 여유로운 마음으로 기다리고남..

[다산이 老年有情에 관해 마음으로 쓴 글(心書)]밉게 보면 잡초 아닌 풀 없고,곱게 보면 꽃 아닌 사람 없으니,그댄 자신을 꽃으로 보시게.털려 들면 먼지 없는 이 없고,덮으려 들면 못덮을 허물없으니,누군가의 눈에 들긴 힘들어도눈 밖에 나기는 한 순간 이더이다.귀가 얇은 자는그 입도 가랑잎처럼 가볍고,귀가 두꺼운 자는그 입도 바위처럼 무겁네.사려 깊은 그대여남의 말을 할 땐,자신의 말처럼조심하여 해야 하리라.겸손은 사람을 머물게 하고,칭찬은 사람을 가깝게 하고,너그러움은 사람을 따르게 하고,깊은 정은 사람을 감동케 하나니,마음이 아름다운 그대여!그대의 그 향기에세상이 아름다워 지리라.나이가 들면서 눈이 침침한 것은,필요 없는 작은 것은 보지말고필요한 큰 것만 보라는 뜻이요,귀가 잘 안 들리는 것은,필요 없..

[고스톱 백세인생]• 육십세에 저세상에서 날 데리러 오거든⇒고스톱에 빠져서 못 간다고 전해라•칠십세에 저세상에서 날 데리러 오거든⇒쓰리고에 피박 맞아 못 간다고 전해라•팔십세에 저세상에서 날 데리러 오거든⇒아직도 치고 있어 못 간다고 전해라•구십세에 저 세상에서 날 데리러 오거든⇒광팔고 갈테니까 재촉 말라 전해라.• 백세에 저 세상에서 날 데리러 오거든 ⇒조금만 더 따면 간다고 전해라.아리랑 아리랑 아라리요아리랑 고개를 또 넘어간다.• 팔십세에 저세상에서 또 데리러 오거든⇒돈 잃고 성질나서 못 간다고 전해라.• 구십세에 저 세상에서 또 데리러 오거든⇒본전만 찾으면 간다고 전해라.•백세에 저세상에서 또 데리러 오거든⇒이번판만 끝나면 간다고 전해라.• 백오십에 저 세상에서 또 데리러 오거든⇒돈다잃고 차비 없..