◇ 몸을 따뜻하게 하는 식품 & 차게 하는 식품 1. 차게 하는 식품 - 커피는 아무리 뜨겁게 마셔도 몸을 차게한다.- 식초, 우유, 맥주, 위스키, 콜라, 주스 등 물기가 많은 것은 몸을 차게 한다.- 밀가루 음식은 몸을 차게 한다.- 바나나, 파인애플, 레몬 등 열대 과일은 몸을 차게 한다.- 달콤한 음식은 몸을 차게 한다. (과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등)* 과식은 몸을 차게 한다. 2. 따뜻하게 하는 식품 - 소금은 몸을 따뜻하게 한다.- 파, 양파, 부추, 마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지- 현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 * 우유를 마시려면 따뜻하게 데운 후 벌꿀이나 흑설탕을 타서 마시자. ◇ 사람의 체질 음성체질(몸이 찬사람)은 당근 주스를 장복한..
