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[진정한 사랑] 아침 8시 30분쯤 되었을까? 유난히 바쁜 어느 날 아침, 80대의 노신사가 엄지 손가락의 봉합사를 제거하기 위해 병원을

[진정한 사랑]아침 8시 30분쯤 되었을까? 유난히 바쁜 어느 날 아침, 80대의 노신사가 엄지 손가락의 봉합사를 제거하기 위해 병원을 방문했다. 그는 9시에 약속이 있어서 매우 바쁘다고 하며 나를 다그쳤다.나는 노신사의 바이털 사인을 체크하고 의자에 앉으시라고 권했다. 아직 다른 의사들이 출근하기 전이어서 그를 돌보려면 한 시간은 족히 걸릴 것 같았다. 하지만 시계를 연신 들여다보며 초조해 하는 모습이 안타까워, 내가 직접 돌봐 드리기로 마음을 바꿨다. (때마침 나는 한가한 편이었다.)다행히 노신사의 상처는 잘 아물고 있었다. 그래서 나는 다른 의사를 불러, '노신사의 봉합사를 제거하고 드레싱을 갈아 드려야 하니 관련 장비와 소모품 일체를 챙겨 달라'고 부탁했다.나는 노신사의 상처를 치료하며 그와 대화..

◇ 암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암 음식 1.콩가루의 항암력 우리 몸을 구성하는 세포의 수는 무려 60조 개. 이것들의 주성분이

◇ 암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암 음식1.콩가루의 항암력우리 몸을 구성하는 세포의 수는 무려 60조 개. 이것들의 주성분이 단백질이다. 따라서 단백질을 적게 먹거나 질이 나쁜 것을 먹으면 절대로 건강해질 수 없다. 콩은 양질의 단백질이 풍부하게 들어있는 식품 이다. 따라서 세포를 건강하게 하는 데 일조하고, 이는 암의 발생을 근원적으로 차단하는 역할을 한다. 특히 콩에는 리놀산이 풍부하게 들어 있어 만병을 예방하는 첨병이 된다. 리놀산 은 동물성 지방으로 생긴 핏속 또는 혈관벽에 달라 붙어 있는 진득진득한 물질인 콜레스테롤을 녹여 몸 밖으로 몰아 내 버리고 혈관을 유연하게 하는 놀라운 작용을 하기 때문이다. 따라서 콩을 많이 먹으면 동맥경화증이나 고혈압 뿐만 아니라 만병에 효과 가 있다. 2. 마..

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[어느 농부의 깨달음] 어느 날 농부가 호박을 보면서 생각했다. "신은 왜 이런 연약한 줄기에 이렇게 큰 호박을 달아 놨을까? 그리고

[어느 농부의 깨달음]어느 날 농부가 호박을 보면서 생각했다."신은 왜 이런 연약한 줄기에 이렇게 큰 호박을 달아 놨을까? 그리고 두꺼운 상수리 나무에는 보잘 것 없는 도토리를 주셨을까?" 며칠 뒤, 농부가 상수리나무 아래에서 낮잠을 자다가 무언가 이마에 떨어져 잠을 깼다. 도토리였다. 순간 농부는 큰 깨달음을 얻었다."휴~호박이면 어쩔 뻔 했을까?" 세상을 불평의 시선으로 보면 온통 불평 천지이고 감사의 시선으로 보면 온통 축제의 장입니다.참으로 오묘한 것은 이 모든 것이 내 마음 안에서 만들어진다는 것이며, 누구든지 똑같이 선택의 권리가 주어졌다는 것입니다. 당신은 감사를 선택 하실래요? 불평 불만을 선택 하실래요? 오직 모두 나의 선택에 달려 있습니다. 긍정적인 태도는 마음의 상태입니다. 긍정적인 ..

오늘의 운세 1월 30일(음력 1월 2일) 쥐 96년생 이치에 맞지 않은 건 탐하지 말고 더 노력해야 한다/84년생 일을 신속하게 처리하

오늘의 운세 1월 30일(음력 1월 2일)쥐96년생 이치에 맞지 않은 건 탐하지 말고 더 노력해야 한다/84년생 일을 신속하게 처리하니 동료의 신임을 받는다/72년생 직장에서 걱정할 일이 생기나 시간이 지나면 해결된다/60년생 업무상 문제로 갈등하고 있으나 좋은 계기가 마련되고 있다/48년생 건강에 문제가 있다면 점차 나아질 것이다소97년생 업무상 결정할 일이 생기면 동료나 상사와 상의하라/85년생 이사를 원하면 시간적 여유를 가지고 조금 더 신중하게 검토하라/73년생 생각하던 일이 지인의 도움으로 빛을 보겠다/61년생 계획에 없던 재물이 들어오고 하는 일이 순조롭게 진행된다/49년생 마음이 밝으니 좋은 소식을 듣겠다. 호랑이98년생 부진한 일은 빠르게 실행하면 좋은 결실을 본다/86년생 모든 일이 유리..

[친구에게] 우리 오랜 친구로 남아 있자. 어떻게 변할지 모르는 인생, 지금 앞 서거니 뒤 서거니 계산하지 않는 그저 옆에 있어 주는 것

[친구에게]우리 오랜 친구로 남아 있자. 어떻게 변할지 모르는 인생, 지금 앞 서거니 뒤 서거니 계산하지 않는 그저 옆에 있어 주는 것 만으로도 위로가 되는 친구로 남아 있자.도움이 되지는 못해도 누가 되지 않는 가까이 살지는 못해도 일이 있을 때 한 달음에 달려와 주는 허물없이 두 팔로 안을 수 있는 친구로 남아 있자.우리가 함께한 추억이 세상 사는 기억으로 옅어질지라도 서로 만나면 밤늦도록 옛 추억 거리로 진한 향기 풍기는 라일락 같은 친구로 남아 있자.어찌 친구라 해서 늘 한결같을 수 있으며 늘 곁에 있을 수가 있겠냐마는 서로를 옆에서 칭찬하며 성장할 수 있는 따뜻한 사랑과 너그러운 인품을 지닌 진실한 친구로 남아 있자.우리, 어떤 모습이든 자랑스럽고 떳떳한 친구로 어떤 상황이든 듬직하고 격려할 수..

젊은 남녀가 연애 중이었는데...... 남자는 여자와 잠자리를 하려고 애를 썼다. 그러나 여자는 결혼 전까지는 순결을 지켜야 한다며

젊은 남녀가 연애 중이었는데......남자는 여자와 잠자리를 하려고 애를 썼다.그러나 여자는 결혼 전까지는 순결을 지켜야 한다며남자를 한사코 거부했다.남자는 화가 나서"수박을 살 때도 잘 익었는지, 덜 익었는지먼저 맛보고 사는 거 몰라?"라고 말했다. 여자가 대답했다......"한번 맛본 수박은 안 팔리는 거 몰라?"

[찌그러진 냄비에도 고구마는 삶아진다] 나이 많으신 할머니와 할아버지가 어두컴컴한.공원 구석에서 아주....아주...찐하게... 사랑

[찌그러진 냄비에도 고구마는 삶아진다]나이 많으신 할머니와 할아버지가어두컴컴한.공원 구석에서아주....아주...찐하게...사랑을 나누고 있었다. 그때....젊은 남녀가 지나가다가 그 광경을 목격했다."어머!! 나이 잡순 분들이 망측 하구로. 남사스러버라...."이때....그 소리 들은 할아버지가 한마디 한다."이놈들아.......늙은 말이 콩을 마다 하더나?" 이에 질세라 옆에 있던 할머니도 한마디 하신다."이 넘들아...찌그러진 냄비는 고구마 못 삶는다 카더냐?ㅎㅎㅎ 맞습니다. 맞고요!! 인생은 70부터지. 젊은 것들이 인생을 알겄나...

[어제밤에.......] 고스톱을 치다가, 심심해진 남자가, 여자에게 한가지를 제안했다. "10점내기 해서 이긴 사람이 손가락

[어제밤에.......]고스톱을 치다가,심심해진 남자가,여자에게 한가지를 제안했다."10점내기 해서 이긴 사람이 손가락으로 진 사람배꼽 찌르기 어때?"(여자)"좋아요" 남자가 먼저 이겼다.이긴 남자가 손가락으로 진 여자의 배꼽을 찌르려는 순간 갑자기 정전이 되었다. 잠시 후 어둠속에서~~~~~~~여자가 신음소리를 흘리며 콧소리로 말했다. "흐흥~~~거긴 배꼽이 아니잖아요?.....어머머머.....! ""그래? 사실은 나도 이게 손가락은 아닌데............." 곧 불이 들어왔다 .........남자는 여자의 콧구멍에 넣었던 발가락을 얼른 빼고 있었다.ㅍㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

◇ 고구마를 먹는 뜻밖의 이유 ✔ 건강 잃은 뒤 후회한다 출출할 때 작은 고구마 한 개를 먹으면 훌륭한 건강 간식이 된다. 화학 물질

◇ 고구마를 먹는 뜻밖의 이유✔ 건강 잃은 뒤 후회한다출출할 때 작은 고구마 한 개를 먹으면 훌륭한 건강 간식이 된다. 화학 물질이 많은 가공식품보다 속도 편하고 건강에 좋다. 고구마는 의과학자들이 논문을 통해 효과를 인정하고 있는 몇 안 되는 식품 중의 하나다. 폐암, 대장암 예방에 도움을 주고 혈압을 내리며 피로를 줄이는 작용도 한다. 우리 주변에서 흔한 고구마에 대해서 알아보자.▶ 고구마, 암 사망률 1위 폐암 예방에 좋은 이유폐암은 국내 암 사망률 1위의 암이다. 2019년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 폐암은 남녀를 합쳐서 2만 6985건 발생해 전체 암 가운데 3위를 차지했다. 폐암은 담배를 피우지 않는 여성들도 주의해야 한다. 주방 연기, 대기오염 등으로 인한 비흡연 폐암이 급속히 늘..